Tính ấm, tính mát của các loại sâm theo dân gian: hiểu đúng và biết giới hạn
Nhân sâm hay được xếp tính ấm, sâm Mỹ tính mát, còn sâm Ngọc Linh, sâm Bố Chính thì tuỳ sách. Hiểu cách xếp này đến đâu và vì sao không thay được lời bác sĩ.
#dùng sâm an toàn
Chọn loại sâm cho người lớn tuổi: đặt từng loại cạnh thuốc, giấc ngủ và thói quen
Với người lớn tuổi, loại sâm quan trọng ít hơn thuốc đang dùng, giấc ngủ và thói quen ăn uống. Cách đặt từng loại cạnh những điều đó trước khi hỏi bác sĩ.
Đang dùng thuốc thường xuyên: đổi sang loại sâm khác có tránh được tương tác không
Các loại sâm chi Panax có chung nhóm hoạt chất nên đổi loại thường không làm mất nguy cơ tương tác. Cây mang tên sâm lại có cảnh báo riêng. Hỏi gì trước khi dùn