#chọn sâm theo thể trạng

Tính ấm, tính mát của các loại sâm theo dân gian: hiểu đúng và biết giới hạn

Nhân sâm hay được xếp tính ấm, sâm Mỹ tính mát, còn sâm Ngọc Linh, sâm Bố Chính thì tuỳ sách. Hiểu cách xếp này đến đâu và vì sao không thay được lời bác sĩ.